Soveltava liikunta
Sovelletulla liikunnalla tarkoitetaan sellaisten henkilöiden liikuntaa, joilla on sairauden, vamman tai toimintarajoitteisuuden vuoksi vaikeuksia harrastaa riittävästi liikuntaa ja käyttää muita liikuntapalveluja tai joille liikunnalla on erityistä terveydellistä ja kuntouttavaa merkitystä.
Omat apuvälineet sekä henkilökohtaisen avustajan voi ottaa mukaan ryhmiin. Soveltavan liikunnan ryhmät ovat maksuttomia.
Soveltavan liikunnan (SoveLi) ryhmät kaudella 2026 -2027
Keskusta, Ylistaronkatu 36, liikuntasali,
keskiviikko klo 9-10
Hirvikoski, Hirvihovin liikuntasali, Kuusitie 1.
perjantai klo 10.30–11.30 *UUSI AIKA!
Iloinen liikuntatuokio monen tasoisille liikkujille. Tuolilla tai seisten sekä lattialla tehtäviä lihaskunto-, tasapaino- ja liikkuvuusharjoitteita välineitä hyödyntäen. Mukaan voi ottaa omat apuvälineet ja henkilökohtaisen avustajan. Ryhmät ovat maksuttomia.
Soveltava vesiliikunta (kevyt, ohjaus maksuton)
Vesihovi (Kuusitie 1) Ti klo 15.30–16.00, Uusi ryhmä
Lempeä ja monipuolinen vesiliikuntaryhmä liikuntarajoitteisille. Mukaan voi ottaa omat apuvälineet ja henkilökohtaisen avustajan. Ryhmä on maksuton, mutta Vesihovin pääsymaksu on omakustanteinen. Ennakkoilmoittautuminen ohjattu liikunta sivulla, voit myös ilmoittautua ja tiedustella ryhmästä liikunnanohjaajilta.
Kehitysvammaisten liikunta, aikuiset
Torstaisin klo 16.-16.45 Puistokadun koulun liikuntasali, Puistokatu 16
Parannetaan kestävyyskuntoa, liikutaan hyvällä fiiliksellä. Liikunnallisia pelejä ja kuntoilua osallistujien toiveita kuunnellen. Ennakkoilmoittautuminen 20.8. alk. Ohjattu liikunta etusivulla.
Tuolijumppa
Hirvikoski, Kanta-Loimaan srk-talo, Kanta-Loimaantie 13
maanantai klo 10.30–11.15
Haara, kylätalo Pääskynpesä, Metsämaantie 69
maanantai klo 13.30–14.15
Metsämaa, Kalliohovi, Metsämaantie 618
maanantai klo 14.30–15.15
Keskusta, Heimolinna, Väinämöisenkatu 2
keskiviikko 11-11.45
Alastaro, Alastaro- halli, Vahvalantie 4
torstai klo 14-14.45 Uusi ryhmä!
Niinijoki, Niinijoen koulu, Niinijoentie 845
perjantai klo 13 -13.45
Reipas ja iloinen liikuntatuokio. Liikkeet tehdään istuen ja/tai seisten tuoliin tukeutuen. Tuolijumpan tavoitteena on lisätä liikkuvuutta sekä pitää isot lihakset vahvoina ja toimintakykyisinä. Tuolijumpat ovat maksuttomia.