Sovelletulla liikunnalla tarkoitetaan sellaisten henkilöiden liikuntaa, joilla on sairauden, vamman tai toimintarajoitteisuuden vuoksi vaikeuksia harrastaa riittävästi liikuntaa ja käyttää muita liikuntapalveluja tai joille liikunnalla on erityistä terveydellistä ja kuntouttavaa merkitystä.

Omat apuvälineet sekä henkilökohtaisen avustajan voi ottaa mukaan ryhmiin. Soveltavan liikunnan ryhmät ovat maksuttomia.

Soveltavan liikunnan (SoveLi) ryhmät syksy 2023

Ryhmässä harjoitetaan tuolilla ja lattialla tehtäviä lihaskunto-, tasapaino- ja liikkuvuusharjoitteita välineitä hyödyntäen.

Keskusta, Ylistaronkatu 36, liikuntasali
keskiviikko klo 10–11 (alkaen 23.8.)

Hirvikoski, Hirvihovin liikuntasali
perjantai klo 10–11 (alkaen 25.8.) Huom! Uusi ajankohta.

Tuolijumppa

Tuolijumpan tavoitteena on lisätä liikkuvuutta sekä pitää isot lihakset vahvoina ja toimintakykyisinä.

Hirvikoski, Kanta-Loimaan srk-talo
maanantai klo 10.30–11.15

Haara, kylätalo Pääskynpesä
maanantai klo 13.30–14.15

Metsämaa, Kalliohovi
maanantai klo 14.30–15.15

Keskusta, Heimolinna
keskiviikko 13–13.45

Niinijoki, Niinijoen koulu UUSI!
perjantai klo 13–13.45