Ohjattu liikunta

Syyslukukausi alkaa 17.8.

Liikuntapalveluiden syyslukukausi alkaa viikolla 34 ja päättyy viikolla 50, 17.8.- 11.12.2020 (viikolla 42 ei tunteja, syysloma)

Syksyn liikuntaryhmät alkavat normaalisti. Valtioneuvoston ja THL:n ohjeistuksia koronapandemiaan liittyen seurataan tarkasti ja toimintaa sopeutetaan niiden mukaan.

Osallistuthan tunneille vain täysin terveenä. Huomioidaan ryhmissä turvavälit ja hyvä käsihygienia. Ota tunneille mukaan omat salikäsineet, jumppa-alusta ja juomapullo.

Ryhmien kuvaukset ja aikataulut löytyvät sivuvalikosta, vasemmalta.
Viikko-ojelman voit tulostaa tästä.

Liikuntapalvelut järjestää kuntalaisille monipuolisesti erilaisia ohjattuja ryhmiä, sekä liikuntakampanjoita ja tapahtumia ympäri vuoden.

Pääpaino on erityisliikunnassa, mutta liikunnanohjausta on tarjolla myös kunto- ja terveysliikuntaryhmissä, sekä lasten ja nuorten liikuntaryhmissä.

Erityisliikuntaryhmiä ovat muun muassa erilaiset toimintakykyä ylläpitävät ryhmät: kuten tuoli-, vesi- ja kuivanmaan jumpat.

Liikunnanohjaajat opastavat kaikissa liikuntaan liittyvissä asioissa ja heiltä saa liikuntaneuvontaa. Kysy rohkeasti!