Lukukausi 2026-2027

Liikuntapalvelut järjestävät ohjattuja liikuntaryhmiä, sekä lyhyempiä kursseja, kuten ikäihmisten kuntosalikurssit ja Liikunnan löytäjät -liikuntaneuvontaryhmä. Ryhmien tarkemmat tiedot ja tuntikuvaukset löytyvät alasivuistoilta: Lasten ja nuorten liikunta, Kuntoliikunta, Ikäihmisten liikunta, Soveltava liikunta

Syyslukukausi 2026 alkaa viikolla 36 ja päättyy viikolla 50, ohjatut ryhmät ovat tauolla koulujen lomaviikolla 42. Ohjattuihin liikuntaryhmiin voi tulla mukaan matalalla kynnyksellä myös kesken kauden. Osaan ryhmistä on ennakkoilmoittautuminen.

Ryhmät ja kurssit joihin ennakkoilmoittautuminen

Syksyllä alkavien kurssien ja ryhmien ilmoittautumislinkki tulee tähän. https://link.webropol.com/s/ilmoittautuminenliikuntaryhmiin2026-2027

Ilmoittautumiset kursseille alkavat 20.8. klo 12. Kevätkaudelle 2027 ei tarvitse uudelleen ilmoittautua, jos olet jo ilmoittautunut syyskaudelle.

Maksulliset ryhmät ja kurssit, joihin ilmoittaudutaan ennakkoon ovat Hyvän olon liikunnat, Kiertoharjoittelu, Kuntoliikunta, Kehonhuolto, Lempeä Pilates, Ikäihmisten Kuntosalikurssit ja Lavis.

Maksuttomia ryhmiä joihin ilmoittaudutaan ennakkoon ovat Liikunnan löytäjät -liikuntaneuvontaryhmä, Soveltava vesiliikunta, sekä kehitysvammaisten liikuntakerho.

Ryhmien kausimaksut ovat 35€/syyskausi ja 35€/ kevätkausi. Seniorikortilla ohjattuihin ryhmiin maksutta. Maksut Vesihovin kassalle. Maksuvaihtoehtoina käyvät myös ePassi, Smartum, Tyky ja Edenred Virike. Mikäli liikuntaryhmään ilmoittautunut keskeyttää henkilökohtaisista syistä mm. sairastuminen, kurssi/kausimaksua ei palauteta.

Liikunnan löytäjät -liikuntaneuvontaryhmä

Keskiviikkoisin klo 18-19 Hirvihovissa, alkaen 9.9.2026

Voimavaroja arkeen ja vertaistukea ryhmästä. Maksuton liikuntaneuvontaryhmä liikkumista aloitteleville tai vähän liikkuville aikuisille. Ryhmä kokoontuu kaksi kertaa kuukaudessa. Ryhmässä pääset kokeilemaan erilaisia liikkumismuotoja, sekä rakentamaan yhdessä rutiineja, joiden avulla liikkuminen jäisi pysyväksi osaksi arjen voimavaroja. Ensimmäisellä kerralla tutustumista ja tietoa kurssin sisällöstä.

Lisätietoja ja ilmoittautumiset: Terhi Nyberg p. 0401954096, terhi.nyberg@loimaa.fi

Ikäihmisten kuntosalin alkeiskurssit syksy 2026 (maksullinen)

Hirvihovin kuntosali, Kuusitie1 tiistaisin 15.9. alkaen klo 12-13

Mellilän kuntosali, Sahantie 3 keskiviikkoisin 23.9. alkaen klo 13-14
Kurssien ennakkoilmoittautuminen aukeaa 20.8. klo 12.00
Ohjattu liikunta etusivulla. Ilmoittautuminen sulkeutuu, kun ryhmä on täynnä. Voit ilmoittautua kurssille myös soittamalla liikunnanohjaajille.

Kurssi sisältää 8x ohjattua ja 8x omatoimista kertaa. Hirvihovin kurssille mahtuu 12 osallistujaa ja Mellilän kurssille 6 osallistujaa. Ensimmäisellä kerralla käydään läpi teoriassa lihasvoimaharjoittelun merkitystä ja perusperiaatteita, sekä tehdään toimintakyvyn testauksia. Kurssin hinta on 35€ (+ 6€ kulkukortti), seniorikortilla -50% (+ kulkukortti). Maksut Vesihovin kassalle tai Mellilän kirjastoon.

Kirjastokävelyt

Kirjastokävelyt pääkirjastossa (Kauppalankatu 17) joka kuukauden ensimmäinen torstai klo 10–11. 3.9. alkaen.

Kirjastokävelyt aloitetaan liikkumalla yhdessä n. puolen tunnin verran esim. tuolijumpalla, tasapainoa harjoittaen tai kirjajumpalla, Loimaan liikuntapalveluiden ohjaajan vetämänä. Liikuntarajoitteet tai apuvälineen käyttö eivät ole este osallistumiselle. Loppuaika tutustutaan kirjaston tarjoamiin palveluihin kirjaston henkilökunnan avulla.

Kokoontuminen pääkirjaston Elers- huoneessa klo 10.00 (Kauppalankatu 17) joka kuukauden ensimmäinen torstai 3.9 alkaen. Kirjastokävelyt ovat maksuttomia.

Ohjaaja kuntosalilla

Syykaudella 1.9. – 10.12.2026, ei kuitenkaan viikolla 42.

• tiistai Hirvihovin kuntosali klo 11-12 (Kuusitie 1)
• keskiviikko Hirvihovin kuntosali klo 17-18 (Kuusitie 1)
• torstai Hirvihovin kuntosali klo 9-10 (17.9-12.11.) Vertaisohjattu
• torstai Alastaro-hallin kuntosali klo 15-16 (Vahvalantie 4)

Ohjaaja paikalla kuntosalilla opastamassa laitteiden säädöissä, tekniikoissa sekä antamassa tietoa kuntosaliharjoittelusta. Ei vaadi ennakkoilmoittautumista.

Liikunnanohjaus

Liikuntapalvelut järjestävät kuntalaisille monipuolisesti erilaisia ohjattuja ryhmiä, liikuntakampanjoita ja tapahtumia ympäri vuoden.

Pääpaino on erityisliikunnassa, mutta liikunnanohjausta on tarjolla myös kunto- ja terveysliikuntaryhmissä sekä lasten ja nuorten liikuntaryhmissä.

Erityisliikuntaryhmiä ovat muun muassa erilaiset toimintakykyä ylläpitävät ryhmät, kuten tuoli-, vesi- ja kuivanmaan jumpat.

Muutokset ryhmien ja kurssien alkamisajankohtiin on mahdollisia. Muutoksista tiedotetaan täällä liikunnan sivuilla, liikunnan facebook- sekä kaupungin facebook-kanavissa. Tarkemmin ryhmien sisältöihin pääsee tutustumaan alasivuilla. Osallistuthan tunneille vain terveenä.

Liikuntapalveluiden kauden 26-27 ohjatut ryhmät löytyvät syksyllä ilmestyvästä Loimaan työväenopiston opinto-oppaasta ja omasta esitteestä, joita tulee jakoon syksyllä mm. Vesihoviin ja kirjastoihin.

Liikuntaneuvonta

Mikäli liikunnan aloittaminen on vaikeaa tai et ole löytänyt sopivaa liikuntamuotoa itsellesi, liikuntaneuvonnan avulla pääset varmasti alkuun. Maksuton liikuntaneuvonta tarjoaa sinulle yksilöllistä tukea ja työkaluja terveytesi edistämiseen. liikuntaneuvontaa. Kysy rohkeasti!