17.1.2023
Työväenopiston helmikuussa alkavia kursseja
Työväenopiston helmikuussa alkaville kursseille ilmoittautuminen on käynnissä. Myös meneillään olevilta kursseilta voi vielä löytyä paikkoja. Kaikki avoimet kurssit joille voi ilmoittautua löytyvät opistopalvelut.fi/loimaa -sivulta.
Seuraaville kursseille on vielä muutamia paikkoja vapaana. Nappaa omasi!
Tietotekniikka ja älypuhelimet
Älypuhelin taskussa – Android, jatko 340102
Puistokadun koulu, luokka A017 Puistokatu 16
Ke 17.30–20.30, 1.–15.2.2023
Vielä vapaita paikkoja
Opettajana Mika Rantala
Kurssinhinta 20,00 €
Jatkokurssi Samsungia, Nokiaa, Huaweita, Honoria, LG:tä, Sonya tai muuta Android-älypuhelimenta käyttäville.
Hallitset jo Android-älypuhelimesi perusteet, mutta haluaisit oppia lisää. Kurssilla opetellaan älypuhelimen käyttöä ja sovelluksien hyödyntämistä. Jatketaan Googlen sovelluksien hyödyntämistä.
Tutustutaan QR-koodin käyttöön. Haluaisitko siirtää valokuvat älylaitteelta tietokoneelle?
Ota oma puhelin ja sen USB-johto mukaan. Ota myös oma kannettava tietokone mukaan.
Terveydenhuolto
Äänenkäytön kehollisuus ja mielekkyys 830205
Opistojen tanssisali Satakunnantie 16
La 10.00–13.00, Su 10.30–13.30, 11.–12.2.2023
Vielä vapaita paikkoja,
Opettajana Mekku Mutala
Kurssinhinta 17,00 €
Viikonloppukurssi. Lähtökohtana kurssilla on vapaa ja vaikuttava ääni, joka syntyy itsestään lempeän ja mielekkään keho-mieli-yhteyden tuloksena.
Teemme hengitys- ja tekniikkaharjoituksia, joiden kautta avaamme kehollista tietoisuutta ja sen mahdollisuuksia tukea ääntä.
Pyrimme tasapainottamaan mieltä vahvistamalla sallivia, voimaannuttavia ajattelutapoja. Keskustelemme paitsi kehon ja mielen yhteydestä, myös äänestä kokonaisuutena ja siihen liittyvistä moninaisista tekijöistä.
Tunnistamme niitä henkilökohtaisia tapojamme, jotka estävät vapaan äänen tuottamista, ja työskentelemme kohti niiden lieventämistä. Kurssi sopii kaikille, jotka haluavat tutkia ääntä kokonaisvaltaisesti.
Kotitalous
Muisti- ja aivoruokaa & vatsa- ja suolistoruokaa 810208
Puistokadun koulu, kotitalousluokka B028 Puistokatu 16
Ma 18.00–21.00, Ti 18.00–21.00, Ke 18.00–21.00
13.2.–1.3.2023
Vielä muutama vapaa paikka
Opettajana Tuulikki Heikkilä, diplomiravintoneuvoja
Kurssinhinta 25,00 €
Pätkiikö muisti? Tutustumme muisti- ja aivotoimintaa tukeviin ruoka-aineisiin ja ruokavalintoihin ja valmistamme aivoruokaa.
Opetuskerrat: ti 7.2 ja ma 13.2. Kiusaako vatsa?
Suoliston ja vatsan hyvinvointi ovat pääosassa näissä suolistoa hellivissä ruoanvalmistusilloissa. Illat ovat jatkoa muisti- ja aivoruokailloille, suolisto ja aivot kun ovat toimintapari. Paneudumme vatsaa ja suolistoa helliviin ja hoivaaviin ruoka- ja raaka-ainevalintoihin unohtamatta käytännön ruoanvalmistusta.
Opetuskerrat: ke 15.2. ja 1.3.
Opettaja kerää raaka-ainemaksun, n. 10 € / kerta. Ota mukaan essu, sisäjalkineet ja rasioita mahdollisia kotiin viemisiä varten.
Liikunta
Ilmajoogaan tutustuminen ja äänimaljarentoutus 830185
Vesikoskitalo, ilmajoogastudio Juvantie 11
La 9.30–12.30 la 11.2.2023
Tämä kurssi on täynnä
Opettajana Terhi Ryösä
Kurssihinta 17,00 €
Ilmajoogassa yhdistetään perinteinen lattialla tehtävä joogaharjoitus katosta riippuvaan ilmajoogaliinaan.
Osa harjoituksesta tehdään tuettuna liinan avulla ja osa kokonaan ilmassa liinan kannattelemana. Erityisesti ylösalaisten asanoiden tekeminen helpottuu, sillä selkärangan ja niskan alueelle ei kohdistu painetta.
Rentoutumisharjoituksissa nautitaan leijumisesta liinan sisällä, kuin suuressa riippumatossa. Ilmajooga lisää rangan liikkuvuutta, poistaa kehon kireyksiä ja vapauttaa niska-hartiaseudun jännitteitä. Myös kehonhallinta ja ryhti paranevat keskivartalon tukilihasten vahvistumisen myötä.
Ryhmä sopii sekä aloittelijoille että ilmajoogan perusteet hallitseville. Varusteet: kainalot ja polvitaipeet peittävät, ihonmyötäiset ja joustavat vaatteet sekä luistamaton joogamatto. Harjoituksen lopuksi äänimaljarentoutus.
Myös muita liikunnan kursseja on menossa, katso lisätietoja avoimista kurssipaikoista opistopalveluiden sivuilta, hakusana liikunta.
Näyttämötaiteet
Pikkusirkus – Loimaa, kevät 110234
Ylistaronkatu 36, liikuntatila Ylistaronkatu 36
Ma 9.30–10.15 27.2.–3.4.2023
Vielä muutama vapaa paikka
Opettajana Tuuli Hokkanen, teatteri-ilm.ohj./sirkus AMK
Kurssinhinta: 17,00 €
Leikkien ja temppuillen tutustutaan sirkuslajeihin ja -välineisiin yhdessä vanhemman tai läheisen aikuisen kanssa.
Ryhmä on suunnattu kävelemään oppineelle 1–2-vuotiaalle lapselle ja vanhemmalle yhteiseksi harrastukseksi, jossa molemmat pääsevät harjoittelemaan mm. pariakrobatiaa, kuperkeikkoja, tasapainoilua ja huivijongleerausta.
Iloisen sirkustelun myötä kehittyy kehonhallinta, vuorovaikutustaidot sekä ryhmässä toimiminen. Ilmoittautuessa osallistujaksi lapsi ja maksajaksi vanhempi. Sulkutilanteessa etäopetus.
Muu koulutus
Rannikkolaivurikurssi 999912
Puistokadun koulu, luokka B110 Puistokatu 16
Ti 18.00–20.15, Ke 18.00–19.45, La 10.00–13.15, Su 10.00–12.15
11.2.–18.4.2023
Vielä mahtuu mukaan
Opettajana Petteri Olkkonen
Kurssinhinta 45,00 €
Jatkokurssi saaristolaivurikurssille.
Kurssin pääsisältönä ovat paikanmääritys virtaavassa vedessä, vuorovesioppi , kaksi suuntimaa samaan kohteeseen, sääopin perusteet, tutkan toimintaperiaate sekä merkintälasku.
Kokoontumiset:
la 11.2. klo 10-13.15, su 12.2. klo 10-12.15,
la 4.3. klo 10-13.15, su 5.3. klo 10-12.15,
ke 15.3. klo 18-19.45,
la 1.4. klo 10-13.15, su 2.4. klo 10-12.15,
ke 12.4. klo 18-19.45
ti 18.4. klo 18-20.15.
Tutkinto pe 21.4.
Ilmoittautumiset kursseille opistopalvelut.fi/loimaa
Kurssipaikoista voi kysyä myös opiston toimistolta p. 050 311 4691.
Otathan myös seurantaan Loimaan kaupungin opistot FB- sivun, sieltä voi seurata näytteitä eri kurssien töistä ja tekemisestä, sekä tietoa eri kursseista ja niiden sisällöistä.