Uusi Liikunnan löytäjät -liikuntaneuvontaryhmä liikuntaa aloitteleville alkaa 9.9.2026

Mikäli liikunnan aloittaminen on vaikeaa tai et ole löytänyt sopivaa liikuntamuotoa itsellesi, liikuntaneuvonnan avulla pääset varmasti alkuun. Voimavaroja arkeen ja vertaistukea ryhmästä. Maksuton liikuntaneuvontaryhmä liikkumista aloitteleville tai vähän liikkuville aikuisille. Ryhmä kokoontuu kaksi kertaa kuukaudessa.

Ryhmässä pääset kokeilemaan erilaisia liikkumismuotoja, sekä rakentamaan yhdessä rutiineja, joiden avulla liikkuminen jäisi pysyväksi osaksi arjen voimavaroja. Ensimmäisellä kerralla tutustumista ja tietoa kurssin sisällöstä. Ensimmäinen kerta keskiviikkona 9.9.2026 klo 18-19 Hirvihovissa.

Lisätietoja ja ilmoittautumiset: Terhi Nyberg p. 0401954096, terhi.nyberg@loimaa.fi

Tervetuloa mukaan!