Ikiliikkuja-viikko ja Senioreiden kevät-tanssit

Liikunnallinen teemaviikko tarjoaa senioreille monipuolisia liikkumis-mahdollisuuksia sekä tietoa ja vinkkejä liikkumiseen. Teemaviikon pääviesti: jokainen voi löytää itselleen sopivan tavan liikkua.

Senioreiden kevät-tanssit ke 11.3.

• keskiviikkona 11.3. klo 13-16 Heimolinnassa (Väinämöisenkatu 2, 32200 Loimaa)
• Tilaisuuteen on vapaa pääsy
• Buffetti: kahvia ja pullaa-> käteismaksu

---

Ikiliikkuja -viikon webinaari ”Potkua proteiinista”

• torstaina 12.3. klo 10-11 Loimaan pääkirjaston Elers-huone (Kauppalankatu 17)
• Tietoa senioreiden liikkumiseen ja ravitsemuksen merkityksestä hyvinvointiin, lisää vinkkejä omaan arkeen.
• Vapaa pääsy

Tule tutustumaan liikuntatunteihin

Tule tutustumaan liikuntapalveluiden liikuntatunteihin maksutta ikiliikkujaviikolla. Tarkoitettu yli 65-vuotiaille. Ei koske ohjattua kuntosalia eikä vesijumppia.

Tuolijumpat

• ma Kanta- Loimaan seurakuntakoti klo 10.30–11.15
• ma Pääskynpesä klo 13.15.- 14.15
• ma Kalliohovi klo 14.30–15.15
• ke Heimolinna klo 11–11.45
• to Alastarohalli klo 14–14.45
• pe Niinijoen koulu klo 13–13.45

Soveltava liikunta

• ke Ylistaronkatu 36/liikuntatila klo 9–10
• pe Hirvihovi klo 10.30–11.30

Hyvän olon liikunta

• ma Alastarohalli klo 9–10
• ti Ylistaronkatu 36/liikuntatila klo 9–10
• ke Hirvihovi klo 13–14

Lavis

• ti Hirvihovi klo 15.15–16.15
  Tuo ystävä mukaan parketille!

Circuit

• ti Hirvihovi klo 16.30–17.30 ja 17.30-18.30