Ohjatut liikuntaryhmät alkavat 1.9.

Liikuntapalveluiden ryhmien ohjaukset alkavat 1.9.25. Ilmoittautumiset ryhmiin ovat alkaneet 20.8. klo 12.00 Ohjattu liikunta -etusivulla. Useissa ryhmissä on vielä tilaa. Kehonhuolto ja torstain kuntoliikunta ovat täynnä. Ilmoittautumislinkit sulkeutuvat kun ryhmät ovat täynnä. Mahdollisuuksien mukaan ohjauksia pidetään ulkona kelien niin salliessa.

Ennakkoilmoittautuminen seuraaviin maksullisiin ryhmiin: Lavis, circuit, kuntoliikunta ja kehonhuolto.

Kehitysvammaisten liikuntaan on ilmoittautuminen, ryhmä on maksuton.

Lyhytkursseja senioreille: kuntosalin alkeiskurssit, vertaisohjattu kuntosalicircuit ja ryhmämuotoista liikuntaneuvontaa. Näihin ryhmiin on myös ennakkoilmoittautuminen ja osa maksullisia ryhmiä.

Maksutonta liikuntaa tarjolla seuraavasti:

• perheliikuntakerho Hirvihovissa 3.9. alkaen
• luisteluvuoroja jäähallissa: mailaton ja höntsävuoro 1.9. alkaen
• tuolijumpat eri kohteissa
• kimppakävelyt senioreille tiistaisin Hirvihovin edustalta
• soveltava liikunta Hirvihovi ja Ylistaronkatu liikuntatila
• kehitysvammaisten liikunta Puistokadun koulu
• ohjaaja paikalla Hirvihovin ja Alastaron kuntosalilla
  1krt/vko. Hirvihovin kuntosali: to 10–11 (Kuusitie 1).
  Alastaro-hallin kuntosali: to 15–16 (Vahvalantie 4).

Lisätietoja ryhmistä ja ilmoittautuminen Ohjattu liikunta -pääsivulla.

Maksutonta liikuntaneuvontaa

Loimaan kaupungin liikuntapalvelut tarjoaa maksutonta liikuntaneuvontaa kaikenikäisille loimaalaisille kuntalaisille.

Mikäli liikunnan aloittaminen on vaikeaa tai et ole löytänyt sopivaa liikuntamuotoa itsellesi, liikuntaneuvonnan avulla pääset varmasti alkuun. Maksuton liikuntaneuvonta tarjoaa sinulle yksilöllistä tukea ja työkaluja terveytesi edistämiseen.
Ota rohkeasti yhteyttä: liikuntaneuvonta@loimaa.fi.