11.1.2022

Uusi painonhallintaryhmä aloittaa tammikuussa

Kamppailetko painosi kanssa? Haluatko löytää itsellesi sopivan liikuntamuodon ja treenata kohti kevyempää oloa?

Tule mukaan painonhallintaryhmään ja löydä ohjatusti itsellesi sopiva liikuntamuoto. Aloitamme uuden painonhallintaryhmän 18.1.2022 mikäli koronarajoitukset sen sallivat. Ilmoittaudu mukaan.

Painonhallintaryhmä
Tiistaisin 18.1. alkaen klo 16.30-17.30
Hirvihovin liikuntakeskuksessa

Ryhmä on suunnattu loimaalaisille 20-65-vuotiaille, joiden painoindeksi on yli 30. Ryhmän tavoitteena on aloittaa liikunta jälleen turvallisesti, löytää itselle sopiva liikuntamuoto ja treenata kohti kevyempää oloa. Kokoontumisia on yhteensä 14, jotka sisältävät muun muassa monipuolisesti liikuntaa, luentoja ravinnosta ja hyvinvoinnista sekä lihaskuntotestejä.

Ilmoittautuminen

Ryhmään on ennakkoilmoittautuminen, ilmoittautuminen aukeaa 12.1.22. klo 9. Ilmoittautuminen sulkeutuu ryhmän täyttyessä. Mikäli ryhmä ei pääse aloittamaan 18.1.22 koronarajoitusten vuoksi, tarkempi alkamisajankohta ilmoitetaan myöhemmin ryhmään ilmoittautuneille.

Ilmoittautuminen

Ryhmään mahtuu 15 henkilöä, joten varaathan paikkasi nopeasti.
Lisätiedot liikunnanohjaaja Tiina Suokas p. 050 468 5982, tiina.suokas@loimaa.fi.