31.5.2022

Kesäliikunnat 6.6.- 1.7.2022

Liikuntapalveluiden kesäliikunnat työikäisille ja ikäihmisille alkavat 6.6. ja jatkuvat aina 1.7. saakka.

Kesäliikunnat alkavat jälleen. Katso viikko-ohjelmasta itsellesi sopiva jumppa ja tule mukaan kesäjumpalle! Ota tunnille mukaan säänmukainen liikuntavarustus, oma jumppa- alusta, päähine ja vesipullo.

Kesäliikuntatunnit ovat maksuttomia. Pieni sade ei menoa haittaa mutta kovalla sateella tunnit perutaan.

Juhannusta edeltävänä torstaina ei ole kuntoliikuntatunteja, silloin rauhoitutaan juhannusaaton viettoon.

Viikko-ohjelma

Maanantai

  • Hyvä olon liikunta klo 9-10, Alastaro liikuntahallin nurmialue
  • Katsomo ja tuolijumppa klo 11-12 Urheilukeskuksen katsomo

Tiistai

  • Katsomo ja tuolijumppa klo 10-11 Hirvihovin liikuntakeskus, katsomo
  • Kuntoliikunta klo 17-18 Hirvihovin liikuntakeskus

Keskiviikko

  • Keskuspuiston ulkokuntosali klo 10-11 ja 11-12 (+75 vuotiaille)
  • Kesä-Lavis klo 14-15 Hirvihovin liikuntakeskus, urheilukenttä

Torstai

  • Hyvän olon liikunta klo 10-11 Hirvihovin liikuntakeskus, nurmialue
  • Kuntoliikunta 17-18 Hirvihovin liikuntakeskus

Perjantai

  • Kesä-Lavis klo 11-12 Hirvihovin liikuntakeskus, urheilukenttä
Liikuntahetki Keskuspuiston ulkokuntosalilaitteilla